ZESTAW ROLLERÓW I PIŁEK DO MASAŻU: KOLOR NIEBIESKI

OPIS PRODUKTU

Kompletny zestaw do rolowania epp zawiera 3 elementy:

• Roller duży: 30x14cm
• Piłka do masażu mała: 8cm
• Podwójna piłka do masażu mała: 8x16 cm
• Twardość: Roller twardy

CO TAK NAPRAWDĘ DAJE ROLOWANIE?

Nawodnienie mięśni oraz powięzi poprzez rolowanie. Po treningu Twoje mięśnie są często obolałe i mało mobilne. Wszyscy wiemy, że do dobrej regeneracji potrzeba im wody, tlenu oraz substancji odżywczych. Ograniczając ruch po treningu zmniejszasz nie tylko odczucie bólu mięśni, ale niestety również ukrwienie tkanek. Dlatego dobrze odwrócić ten proces. Dzięki wywieranemu uciskowi rolowanie poprawia dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek, dzięki czemu mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowym plusem jest to, że potreningowy ból mięśni nazywany przez wiele osób „zakwasami” minie dużo szybciej. Aby zwiększyć efekt nawodnienia powięzi oraz mięśni przed treningami rolowania pij wodę ze szczególną intensywnością.