Drążek do ćwiczeń - PORTABLE PILATES STUDIO - RÓŻOWY

PORTABLE PILATES STUDIO 

Drążek połączony z gumami, dzięki któremu wykonamy całą gamę ćwiczeń. 

System ćwiczeń PILATES to połączenie baletu, jogi i ćwiczeń izometrycznych. Według założeń Pilatesa, metoda ta przyczyniać się ma do: wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących. Ćwiczenia możemy wykonywać, przez założenie gum na stopy i wykonując ruchy drążkiem, bądź też na odwrót, przytrzymując drążek nogami i rozciągać gumy.

Zastosowanie:

• Idealny do ćwiczeń mięśni nóg, rąk, pleców i bioder
• Stosowany w fitnessie, zajęciach rehabilitacyjnych oraz profilaktyce.
• Zwiększają siłę mięśni, poczucie równowagi i giętkości
• Ćwiczenia oporowe poprawia zakres ruchu, siłę i współpracę grup mięśniowych

Wymiary:

• Długość drążka po złożeniu 92 cm
• Długość linek 95cm

Zestaw zawiera:

• Drążek z gumami - kolor różowy
• Oryginalne opakowanie
• Paragon lub faktura